Tips voor een beter time-management (tijdsgebruik) om zo meer tijd voor jezelf te hebben

Ken je dat gevoel dat je nooit geen tijd hebt? Je denkt altijd maar minder en minder tijd te hebben omdat je alsmaar meer en meer moet doen in dezelfde tijd. Je moet gaan werken, het huishouden, de kinderen opvoeden, naar familie, vrienden, hobby's,... Dit alles brengt een hoop stress met zich mee en je hebt totaal geen tijd meer over voor uzelf. Wel dit moet veranderen. Geen tijdsgebrek meer voor u!
Hier zijn 10 tips om u beter te time-managen en terug tijd over te hebben.

10 STAPPEN OM VOOR EEN BETER MANAGEMENT

1. Maakt een lijst van wat je allemaal nog moet verwezenlijken in ene volledige week.

2. Onderstreep alles dat jij belangrijk vindt.

3. Denk ook aan de dingen die je simpel weg zou kunnen weglaten of wil weglaten.

4. Begin met het meest noodzakelijke (enkel wat je onderlijnt hebt dus).

5. Hierna ga je na hoeveel tijd je hebt gespendeerd aan deze belangrijke taken. Ga ook na hoeveel tijd je nog over hebt tot het eind van de week.

6. Nu neem je een pauze voor u zelf, ga gaan shoppen doe iets leuks of oefen een hobby uit of iets wat je graag zou doen waarvoor je vroeger nooit geen tijd voor had.

7. Als je klaar bent met uw pauze dan kan je beginnen met de minder noodzakelijke dingen uit de lijst. Let hierbij op dat u zich niet moet opjagen of beginnen te stressen over deze taken, want ze zijn ten slotte minder belangrijk.

8. En als je alles hebt kunnen doen wat er op uw lijstje stond en je hebt tijd over spendeer die dan in het weekend of neem de tijd voor uw kinderen en partner en misschien zelfs uw hobby.

9. De eerste keer dat je deze time-management toepast moet je alle tijd opschrijven naast iedere opdracht die je moet vervullen. Zo kun je dit later gebruiken om uw weken te plannen. Nu weet je ten minste hoe lang je ongeveer aan 1 bepaalde opdracht spendeert en kan je die gaan spreiden over uw week.

10. Een laatste tip: verlies geen tijd met domme, nutteloze dingen als je geen tijd over hebt. Ga niet de hele dag voor de TV zitten als je nog van alles moet afwerken. Bekijk televisie nadat je uw taken hebt volbracht. I garandeer u dat u ontspannender zult kunnen kijken naar de Televisie, u zult er meer van kunnen genieten nu uw hoofd niet steeds aan het denken is aan wat je nog moet doen. Zo nu kunt u volledig gemotiveerd te werk gaan met uw tijd.

Ik hoop dat deze tips u verder kunnen helpen bij uw tijds-gebrek. Je maakte daarnet een volledig time-management dossier op 1 stukje papier. Doe dit regelmatig opnieuw als er nieuwe taken bijkomen. Je kunt belangrijke taken toevoegen en meer onbelangrijke schrappen. Het is aan U!

related links:
10 tips for less stress on the workspace

Tips to getting a better time-management to get some free time for yourself. This is a list how to do this.

Do you know that feeling of having no time? You think you have always less and less time, because you have the do more and more in the same time. You need the work, the kids, the family, friends, hobby's.... It brings a lot of stress with it and there is no time at all for you. Well that has to be changed. No more running out of time! Here are 10 tips to  get you better time-managed and regain your time.

10 STEPS TO BE BETTER TIME-MANAGED

1. Just make a list that you have to do off all sorts of things in a whole week.

2. Underline everything that you think is important.

3. Think about the things you simply can drop.

4. Begin with all the work that has to be done (just that what you underlined).

5. After doing all the underlined things, calculate the time you spent on it and how many time you have left.

6. Now take a break for yourself, take as long as you need, how shopping for fun or do a hobby or whatever you want to do but never did because you've got no time.

7. If you're done with all that, than just begin with what's is not important on your list, note: you don't have to hurry for these tasks because they were less important.

8. And if you have done that, you have more time over, just save it for the weekend, to take time for your kids and partner.

9. The first time you do this time-management, take note of the time you needed to do something en write it down next to it in the list. So you can use it later to plan you other weeks. You now enabled to know how long it will takes to do all your important works you have to do. Do this also for the less important things.

10. A last tip: do
n't lose time with stupid things if you have no time. Don't look TV al day for instance if you have lots of work to do. Watch TV after it, you will be able to enjoy it much more than when you have to think about what you all need to do after watching TV. So now you can be fully motivated work out your schedule.

I hope this worked for you to get more time. You’re actually made a time management dossier on 1 piece of paper. Do this every week, sometimes there are new important things you have to manage and add to your important-list. But you can also drop some things more that aren't very important any more. It's on you!

related links:
10 tips for less stress on the workspace